Eigenschaften:
Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind essentiell, das heißt sie müssen durch die Ernährung abgedeckt werden. Im Körper unternehmen sie verschiedene Funktionen, ein Mangel äußert sich beispielsweise in einer erhöhten Infektanfälligkeit.

Herzgesunde Ernährung

Omega-3-Fettsäuren, die in hohem Maße in Lachs vorkommen, können die Fließeigenschaft des Blutes positiv begünstigen und die Gefäße schützen.

Arthrose

Lachs bringt viel Omega-3-Fettsäuren mit sich, welche Entzündungsvorgänge in unserem Körper mindern und verhindern. Gerne dürfen es pro Woche 2 Portionen Fisch sein.

Geeignet bei Krebs, Long-Covid, Herzgesundheit und Arthrose.

Zutaten:
Lachs