Lachs
Zutaten:
Lachs
Eigenschaften:
Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind essentiell, das heißt sie müssen durch die Ernährung abgedeckt werden. Im Körper unternehmen sie verschiedene Funktionen, ein Mangel äußert sich beispielsweise in einer erhöhten Infektanfälligkeit.
Geeignet bei Krebs und Long-Covid.
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