Lachs
Eigenschaften:
Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind essentiell, das heißt, sie müssen über die Nahrung zugeführt werden. Sie erfüllen verschiedene Funktionen im Körper, ein Mangel äußert sich z. B. in einer erhöhten Infektanfälligkeit.
Herzgesunde Ernährung
Omega-3-Fettsäuren, die in großen Mengen im Lachs enthalten sind, können die Fließeigenschaften des Blutes positiv fördern und die Gefäße schützen.
Arthrose
Lachs enthält viele Omega-3-Fettsäuren, die entzündliche Prozesse in unserem Körper reduzieren und verhindern. Sie können 2 Portionen Fisch pro Woche verzehren.
Geeignet für Krebs, Long-Covid, Herzgesundheit und Osteoarthritis.
Zutaten:
Lachs
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